青苗草地滾球培訓計劃在2006推出，目的在提高年青一代對草地滾球的興趣，與及為香港青年隊培育新血。

青苗計劃採用系統化培訓方式，循序漸進地將草地滾球知識及技巧灌輸予年輕學員。計劃為期一年，共32節。任何年齡由八至十七歲、具備草地滾球基本技術的青少年均可報名參與計劃。報名者需參加四月舉行的評估測試，在通過評估後始會被接納成為學員，接受為期一年的訓練。

現時該計劃在全港共有五個中心，包括維多利亞公園、鴨脷洲體育館、沙田小瀝源遊樂場、屯門湖山及坑口文曲里公園等，每個中心可接收最多12名學員。在過去多年來青苗計劃已培訓超過250名年青學員，其中部份學員至今仍在香港青年隊繼續受訓。

青苗草地滾球培訓計劃由香港草地滾球總會主辨，並由康樂及文化事務署資助。