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中國香港草地滾球協會每年舉辦兩項聯賽，分別是超級聯賽和三重聯賽。
全年幾乎每個星期六下午都有比賽，香港所有保齡球俱樂部和幾乎所有當地球員都參與這兩個聯賽。
英超聯賽
英超聯賽於四月至十月期間每週六下午舉行，夏季休息，包括香港所有精英俱樂部，幾乎所有當地球員都參與其中。
一場比賽共有 18 場比賽，由三支球隊（每隊 4 名球員）進行。每位選手每端投兩球。每支球隊在一個賽季中都會與同一級別的所有其他球隊進行主客場比賽。
每場比賽爭奪八分，獲勝球隊得兩分，如果有平局球隊則得一分，而獲勝球隊得分最高的球隊則獲得兩分獎勵。如果總擊球數相同，則雙方各獲得一分。
每個級別的最後兩支球隊將在賽季結束後降級，而前兩名球隊將升級至上一級球隊。
三人聯盟
三聯聯賽以前稱為冬季聯賽，在英超賽季之間舉行，通常是從 11 月到 2 月。 一場比賽由三隊三名球員組成，每隊每場投出三個碗。
一個賽季中，雙方各有一半的比賽是主場比賽，一半是客場比賽，與同一級別的其他球隊進行比賽。
與英超類似，每場比賽爭奪八分，獲勝球隊得兩分，平手則得一分，射門總數最高的球隊可獲得兩分獎勵。如果總擊球數相同，則雙方各獲得一分。